Kakšna je škoda alkohola: negativni učinki na telo in stopnje porabe

Alkoholne pijače so najpogostejši izdelek na policah skoraj vseh trgovin z živili. Določeni odmerki alkohola vodijo do resnih sprememb in motenj v človeškem telesu. Zavedanje o škodi alkohola lahko pomaga, da ga popolnoma zavrnemo ali omejimo vnos alkohola na sprejemljive ravni.

Kakšno škodo povzroča alkohol ljudem?

Zlorabalci ne razmišljajo o posledicah pijanosti, in to so:

• duševna degradacija;
• poslabšanje telesnega in duševnega zdravja;
• težave v družbi;
• slaba dednost;
• finančne težave;
• amoralno vedenje.

Po statističnih podatkih moški pogosteje pijejo. To se zgodi iz več razlogov, na primer zaradi slabe družbe ali zablode, da lahko alkohol razbremeni stres. Razširja pa se tudi na ženske in, kar je najhuje, na najstnike.

Škodljive snovi, ki jih vsebuje alkohol

Če veste, katere škodljive snovi vsebujejo najpogostejše vrste alkohola, lahko razumete, kako vpliva na kakovost našega življenja.

Priljubljene opojne tekočine vsebujejo snovi, ki so nevarne za zdravje in življenje:

1. Etanol. Redna in prekomerna uporaba vodi v odvisnost. V majhnih količinah ne škoduje telesu, vendar lahko prevelik odmerek povzroči nenadno izgubo zavesti ali celo smrt.
2. Fitoestrogen. Ženski hormon (ki ga vsebuje pivo) vodi do motenj moškega in ženskega reproduktivnega sistema.
3. Fuselna olja. V velikih količinah so strupeni. Ob nenehnem vnosu v telo povečujejo tveganje za razjedo na želodcu, povzročajo slepoto, impotenco, bolezni jeter.
4. kobalt. V majhnih količinah je koristen element v sledovih, če pa se kopiči v telesu, postane nevaren za normalno delovanje srca in prebavil.
5. N-nitrozodimetilamin. Zelo strupena snov, zlasti uničujoče vpliva na jetra.
6. Biogeni amini. Strupena kemična spojina. V majhni količini je lahko koristen, če pa se zlorablja, vodi v krče, bruhanje in drisko.
7. natrijev benzoat (E-211). Ko pride v želodec, povzroči močno oksidacijo epitelijskih celic. To vodi v gastritis, razjede na želodcu, pankreatitis. Prispeva k poslabšanju kroničnih alergijskih bolezni: astma, urtikarija, luskavica.
8. fosforjeva kislina (E-338). Uničujoče vpliva na kostno tkivo in zobno sklenino. Izzove gastrointestinalne motnje, vodi do izgube teže. Visoka koncentracija snovi povzroči opekline dihalnih poti.

Škodljiv učinek na telo mladostnikov

Alkohol škodljivo vpliva na procese odraščanja in razvoja najstnika:

1. Intelektualni in čustveni upad.
2. Vitamini in koristni mikroelementi, ki vstopajo v telo, se slabo absorbirajo, kar negativno vpliva na stanje zob, nohtov, las in kože.
3. Poveča se tveganje za težave s srcem, žilami, prebavil, pojav bolezni, ki se praviloma pojavljajo pri starejših ljudeh (na primer pankreatitis, diabetes mellitus).
4. Rast kostnega in mišičnega tkiva se ustavi.
5. Prizadenejo jetra, ledvice, reproduktivni sistem.

Ženski alkoholizem

Razlika med razvojem moške in ženske odvisnosti:

1. Pri ženskah se odvisnost pojavi hitreje, zdravljenje te bolezni pa je neučinkovito. To je posledica značilnosti ženskega telesa: ima manj encimov, ki pomagajo razgraditi izdelke, ki vsebujejo alkohol. Zato se toksini dolgo časa ne izločajo iz telesa in hitro povzročijo škodljive učinke na organe.
2. Ženske imajo raje pijače z nizko vsebnostjo alkohola (vino, šampanjec, koktajle). Zaradi tega je težje nadzorovati stopnjo zastrupitve in prehod na močne pijače se praviloma pojavi že v zadnjih fazah alkoholizma.
3. Ženske zaradi odvisnosti v zadregi pogosteje pijejo same in poiščejo pomoč, ko je spremembe dovolj težko prikriti. Proces rehabilitacije je težji in daljši kot pri moških.

Zaradi vpliva alkohola na jajčece je lahko spočetje, nošenje in rojstvo otroka težka ali celo nemogoča naloga.

Spočetje v času zastrupitve vpliva na genetske informacije iz jajčeca. Po porodu takšnega ploda je temeljna nevarnost rojstva dediča s sindromom cerebralne paralize (otroška cerebralna paraliza) ali z drugimi motnjami zunanjih in notranjih organov. Prav tako obstaja možnost, da se bo med nosečnostjo posteljica luščila in plod bo umrl.

Socialna škoda

Žena/mož, otroci, sorodniki, prijatelji, sodelavci, sosedje in mimoidoči lahko postanejo žrtve neprimernega vedenja pijane osebe:

1. Delo. Delodajalci pivca ne želijo sprejeti ali takoj odpustiti, saj brez utemeljenega razloga zamudi izmene ali nalogo opravlja slabo.
2. vožnje. Polovica prometnih nesreč je posledica pijanega voznika.
3. Kršitev zakona. Večino kaznivih dejanj storijo tisti, ki so pijani ali dokaj pijani, saj so bolj nagnjeni k agresiji in celo umorom.
4. nemoralno vedenje. Prva spolna izkušnja, nenačrtovana nosečnost in primeri posilstva se najpogosteje pojavijo, ko sta eden ali oba partnerja pijana.
5. Nezdravo domače vzdušje. Otroci odraščajo v neugodnem okolju in lahko podedujejo negativni zgled svojih staršev.
6. Ločitev. Vsi nedolžni člani družine trpijo. Mame ali očetje sami vzgajajo otroke, na katere vpliva vzgoja v nepopolni družini.

Kako alkohol vpliva na zdravje?

Tabela prikazuje priljubljene alkoholne pijače, njihovo sestavo, pa tudi na katere organe vplivajo.

Pijte	Sestava	Poškodbe organov in možne posledice
Pivo	Ogljikovi hidrati, etilni alkohol, dušikove snovi	kamni v ledvicah; težave s srcem; bolezen jeter; možganske poškodbe; ateroskleroza; bolezni črevesja in želodca; odlaganje maščobe; impotenca
Vodka	Prečiščena voda, etilni alkohol. Sestava lahko vključuje kemične dodatke in začimbe	slaba orientacija v prostoru; duševna degradacija; možganska krvavitev; srčni napad; odpoved srca; kršitev jeter, ledvic, prebavil
konjak	Alkoholi, organske kisline, etil estri, tanini in tanini	ciroza jeter; bolezni srca in ožilja; napadi astme; uničenje zobne sklenine; stene želodca so razjedene; slabo strjevanje krvi
Nizkoalkoholni koktajli	Etanol, sintetični dodatki in kemični dodatki	možganska kap; krčne žile; duševni upad; poslabšanje spomina; gastritis, razjeda na želodcu; hepatitis in ciroza jeter; pojavijo se napadi astme; pride do poslabšanja strukture kože; hormonske motnje; razvoj neplodnosti

Jetra in prebavni sistem

Uničenje jeter je povezano s kršitvijo presnove beljakovin in je na prvi stopnji običajno ne spremljajo subjektivni občutki in spremembe laboratorijskih parametrov.

Obstaja pet stopenj uničenja jeter:

• prilagodljiva hepatomegalija (povečanje jeter);
• alkoholna maščobna steatoza;
• alkoholni hepatitis;
• alkoholna fibroza jeter;
• ciroza.

Pogosti znaki teh bolezni:

• stalna šibkost;
• rumenkasta koža in zrkla;
• temperatura je nad normalno;
• bolečine v desnem hipohondriju.

Alkohol, ki vstopi v črevesje, dejansko pušča kemično opekline njegove sluznice. Redna zastrupitev vodi do težav z iztrebljanjem (rahlo blato ali zaprtje, fekalni kamni), ki se najpogosteje rešujejo izključno s kirurškim posegom.

Več možno:

• angioedem;
• driska;
• koprivnica;
• gastritis;
• ulcerozna dispepsija;
• pankreatitis;
• nekroza tkiv trebušne slinavke;
• rak črevesja.

Srce in krvne žile

Po pitju alkohola etilni alkohol vstopi v krvni obtok in ostane v posodah približno 7 ur, zaradi česar se razširijo, kar moti normalen srčni ritem. Pogosto uživanje alkohola, tudi v skromnih količinah, neizogibno vodi do zamašitve možganskih žil, ki se z zvišanjem krvnega tlaka zlomijo. V najboljšem primeru človek preživi, vendar ostane invalid, v najslabšem primeru pa usoden.

Minimalni, a stalni odmerki alkohola so nevarni in izzovejo naslednja boleča stanja:

• stradanje s kisikom;
• žile se zgostijo, skrčijo, počijo;
• atrijsko trepetanje;
• ekstrasistola;
• kardiomiopatija;
• arterijska hipertenzija;
• hipertenzija;
• srčni napad;
• ateroskleroza.

Utrip se dvigne s 95 na 100 utripov na minuto. Maščoba se kopiči v srčni mišici, oziroma se poveča in postane mlahava.

Možgani in živčni sistem

Vstop etilnega alkohola v krvni obtok povzroči uničujoč učinek na rdeče krvne celice, ki so odgovorne za transport zraka v možgane. Kisik preneha vstopati v možganske celice in posledično umrejo ena za drugo.

To vodi do slabega delovanja:

• vestibularni aparat;
• "moralni" center (občutek sramu izgine, pojavi se razmetanje);
• spomin;
• pozornost.

Motijo se procesi vzbujanja in zaviranja v živčnem sistemu, kar vodi do naslednjih znakov antisocialnega in bolečega vedenja:

• manifestacija agresije;
• nezmožnost obvladovanja sebe;
• nelogičnost v predstavitvi misli;
• samomorilne nagnjenosti;
• kršitev dinamike gibanja;
• pojav napadov;
• pojav halucinacij.

Dihalni sistem

Grobi, hripav glas s posebnim tembrom se primerno imenuje "pijani" bas. Ljudje, ki radi zlorabljajo, najverjetneje zbolijo za tuberkulozo.

Zasvojenost škoduje naslednjim področjem dihalnega sistema:

• žrelo;
• celoten nazofarinks;
• grla.

Ljudje, ki redno pijejo, imajo takšne kronične bolezni zgornjih dihal, kot so:

• laringitis;
• traheobronhitis;
• atrofični faringitis.

Zasoplost se pojavi tako med zmernim fizičnim naporom kot med počitkom. Iz pivca je tudi značilen neprijeten vonj po hlapu, ki je vzrok za razgradnjo etanola, ki se izloča skozi pljuča.

spolna disfunkcija

Erektilna disfunkcija in celo impotenca sta posledica alkoholizma. Redno uživanje močnih pijač negativno vpliva na sposobnost razmnoževanja. Težave z erekcijo lahko povzročijo dolgotrajno depresijo.

Mit je trditev, da majhni odmerki alkohola pozitivno vplivajo na moško moč. Nakopičeni etanol moti normalno delovanje živčnih končičev, zato intimnost ne prinaša pričakovanega užitka.

Alkoholizem negativno vpliva na kakovost spolnega življenja žensk. Prav ta bolezen je eden od glavnih vzrokov frigidnosti in v njenih najhujših manifestacijah. To vodi do čustvenih težav za oba partnerja, pogosto pa tudi do razpada družine.

Imuniteta

Prednosti kakovostnega (najbolje rdečega) vina iz naravnega soka, v omejenih količinah, se resnično pokažejo: odstranjuje toksine, krepi imunski sistem. Toda velika količina, tudi najdražja alkoholna pijača, bo negativno vplivala na zdravje.

Stvar je v tem, da so v tem trenutku zatrti naslednji zagovorniki imunskega sistema:

• limfociti;
• makrofagi;
• granulociti.

Posledice imunske pomanjkljivosti:

• rane se dolgo ne celijo;
• kosti niso pravilno oblikovane;
• večja verjetnost prenosa HIV;
• slabo obnovljena koža zaradi opeklin in poškodb.

Sprememba videza

Razlog za vijolično barvo kože je etilni alkohol, ki deluje tako, da se utrip pospeši in krvni tlak dvigne. Sčasoma plovila ne prenesejo stalnih obremenitev in nastanejo modre in rdeče modrice.

Zabuhlost je razložena z dejstvom, da se telo z vsemi močmi trudi obnoviti vodno ravnovesje, potem ko vanj vstopijo toksini, ki jih vsebujejo vodka, pivo in druge opojne pijače. In žensko telo to počne bolj aktivno. Alkoholika muči stalna žeja, vendar se voda absorbira zelo počasi. Pije in tekočina se kopiči, kar povzroči otekanje rok, nog in tudi obraza.

Poleg neprivlačnega videza se lahko po bojih pojavijo tudi »očitni« zapleti (praske, modrice, odrgnine, zlomi), v katere se pogosto zapletejo kronični pivci.

Med razvojem kroničnega alkoholizma narkologi pri bolnikih opazujejo zunanje simptome, kot so:

• fizična izčrpanost;
• zabuhlost obraza;
• škrlatni jezik;
• povišana temperatura;
• suha, luskasta ali mastna koža;
• močno znojenje;
• tahikardija, aritmija.

Foto galerija

Učinke alkohola na različne organe si lahko ogledate na naslednjih fotografijah.

Norme uporabe

Najbolje bi bilo kategorično zavrniti redno uporabo izdelka, ki vsebuje alkohol. Če pa se je človek odločil le zmanjšati njegovo količino, mu bo zanimivo vedeti, da obstajajo sprejemljive stopnje porabe.

Tedenska norma (z dvema dnevoma popolne zavrnitve) alkohola z majhnim tveganjem za škodo za močnejši spol je manj kot 5 litrov piva z jakostjo 4, 5 stopinj ali 50 gramov vodke ali konjaka za kosilo in večerjo (dnevno) ali tri kozarce suhega vina. Za ženske je ta norma 3 litre piva na teden ali 80 gramov vodke za večerjo ali dva kozarca vina.

Upoštevati je treba, da če ste se v določenih dneh vzdržali močnih pijač, to ne pomeni, da lahko drugi dan pijete več brez škodljivih posledic.

Toda kljub temu je treba izračune za potrošnika narediti posamezno, ob upoštevanju:

• utež;
• rast;
• starost;
• presnova;
• dednost;
• prva izkušnja pitja alkohola.

Pozor!Informacije so predstavljene v informativne namene in niso vodnik za ukrepanje. Ne samozdravite, najprej se posvetujte z zdravnikom.